Wat is cranio-sacraal bodywork?
Cranio-sacraal bodywork is een zachte en diepwerkende vorm van therapie die zich richt op het cranio-sacraal systeem: je schedel (cranium), het centrale zenuwstelsel en je heiligbeen (sacrum). Deze delen vormen samen een subtiel en krachtig geheel met een eigen ritme dat door je lichaam stroomt.
Het cranio-sacraal systeem
Vanaf ons hoofd tot en met ons heiligbeen zitten onze hersenen en ons ruggenmerg in een soort koker (genoemd dura mater) gevuld met vocht (het cranio-sacraal vocht). Dit vocht wordt door ons lichaam continu vervoerd van hersenen naar ruggenmerg en omgekeerd. Door de vloeiende beweging en het ritme hiervan ondergaat ons lichaam (met al zijn structuren langs de cranio-sacrale lijn) minimale bewegingen. Ze zijn met het blote oog niet zichtbaar maar essentieel. Wanneer de stroming verstoord raakt — bv. door stress, trauma of fysieke spanningen — kunnen blokkades ontstaan die zich uiten in allerlei klachten.
Wat doet cranio-sacrale therapie?
Cranio-sacrale therapie is een subtiele behandelmethode die inspeelt op de cranio-sacrale structuren, op hun onderlinge verbindingen en op het ritme ervan. Met specifieke vinger- en handzettingen wordt het lichaam uitgenodigd tot loslaten en zichzelf opnieuw in balans brengen.
De behandeling werkt diep door op het zenuwstelsel en zorgt voor ontspanning, emotionele ontlading en herstel.
Hoe verloopt een sessie?
Bij een pure cranio-sacrale behandeling houd je je kleren aan. Je ligt op een zachte tafel, er wordt geen olie gebruikt. Daarom is het fijn als je losse, comfortabele kleding draagt — vermijd strakke broeken, jeans of riemen.
Zoals bij een massage werk ik volgens een bewuste opbouw en structuur en voeg ik er intuïtieve en energetische handelingen aan toe. De aanrakingen zijn subtiel, maar het effect is diepgaand.
Alles gebeurt op een zachte, veilige en respectvolle manier.
Voor wie is cranio-sacraal bodywork onder meer?
- Bij stress, vermoeidheid of burn-out
- Bij overprikkeling of emotionele spanningen
- Bij vage klachten of chronische pijn
- Als ondersteuning bij herstel na trauma
- Als diepe ontspanning & zelfzorgmoment
- …
Waarom kiezen voor een cranio-sacrale behandeling?
Cranio-sacraal bodywork biedt je een moment van vertraging, herstel en verbinding. De behandeling werkt niet alleen fysiek door, maar absoluut ook emotioneel en energetisch. Je lichaam krijgt letterlijk en figuurlijk ruimte om te ademen. Je hoofd wordt rustiger en je zenuwstelsel komt in balans.
Bij MAE in Gent kan je ook voor een combinatie gaan tussen cranio-sacraal bodywork & massage.
Trust the process. Je lichaam weet wat het nodig heeft!
Tijdsloten & Tarieven
Om de leesbaarheid te verbeteren maakte ik een extra pagina aan met de informatie over de tarieven & tijdsloten. Klik op onderstaande link.
Heb je nog vragen? Aarzel niet om me te contacteren.
De minutenkaart – tijd op jouw ritme – flexibiliteit in haar mooiste vorm
Om de leesbaarheid te verbeteren maakte ik een extra pagina aan met de informatie over de tarieven & tijdsloten. Klik op onderstaande link.
Heb je nog vragen? Aarzel niet om me te contacteren.
Massages
Bekijk hier het massage aanbod. Je zal ontdekken welke massages ik geef en welke lichaamsdelen je onder handen kan laten nemen, alsook welke specials ik in petto heb.
Mama & Baby Experience
Een liefdevolle sessie voor mama’s met hun baby,
in een warme, geborgen setting.
Ook als aanstaande moeder ben je welkom bij MAE!
